إعلان الرئيسية العرض كامل

إعلان أعلي المقال

  1. الرئيسية
ثقف نفسك

التين الفاكهة المباركة ... فوائد بالجملة

التين الفاكهة المباركة ... فوائد بالجملة 


تعد فاكهة التين من أشهر الفواكه في فصل الصيف، وأكثرها فائدة علي صحة الإنسان حسب عدة أبحاث علمية ، حيث تحتوي هذه الفاكهة المباركة علي العديد من الفيتامينات و المعادن المتنوعة التي تساعد علي الوقاية من العديد من الأمراض ، وهذا ما سنحاول تحدث عنه خلال هذا الموضوع .

التين الفاكهة المباركة ... فوائد بالجملة

ما هي فوائد التين علي جسم الإنسان ؟


1–  يحتوي التين علي نسبة قليلة من الصوديوم و يساعد تناوله علي تنظيم ضغط الدم .
2–  يساعد علي التحكم في الوزن بسبب احتوائه علي نسبة عالية من الألياف الصحية التي تعطي شعور بالشبع و تساعد علي تقليل الرغبة في تناول الكثير من الطعام  .
3– يساعد التين علي تنظيم حركة الأمعاء ومعالجة الإمساك و تحسين عملية الهضم .
4-يساعد علي الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.
5-تساعد فاكهة التين على بناء عظام قوية بسبب احتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
6-يساعد علي تحسين حاسة الإبصار وذلك بسبب احتوائه علي نسبة عالية من فيتامين أ .
7- يساعد علي القضاء على تخلص من حصوات المرارة بشرط وضع التين فى كوب من الماء و تناوله بشكل يومي.
8-يساعد علي معالجة التهاب الحلق وذلك عن طريق خلطه مع العسل.
9-يقوم التين بمعالجة الضعف الجنسي عند الرجال ، عن طريق خلطه مع كاس من الحليب وتناوله كل صباح.

*( يجب عدم تناول الكثير من التين في اليوم ، لان هذا قد يؤدي إلي الإصابة بالإسهال أو إضطرابات في حركة الأمعاء بسبب احتوائه علي نسبة عالية من الألياف الغذائية )

ماهي فوائد التجميلية لفاكهة التين ؟


1-يساعد التين علي علاج حب الشباب و التخلص من البقع السوداء في الوجه عن طريق هرسه ووضعه على البشرة .
2-يقوم بحماية الوجه من التجاعيد و علامات الشيخوخة .
3-يساعد مضغ 3 من أوراق التين والغرغرة بالماء علي ازالة رائحة الفم الكريهة والتقرحات.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال